2个月孩子缺钙怎么补？
宝宝在出生半个月以后，家长就应该开始给宝宝补充维生素ad了。维生素d的作用是促进钙的吸收利用，预防软骨病和骨质疏松，同时还可以降低宝宝的患白血病的风险；而钙则是保证骨骼、牙齿生长发育的必备元素，并且对神经传导、血液凝固还有激素分泌都有直接或间接作用。 宝宝如果缺钙可能会表现为出汗多（特别是睡觉后头部汗多）、睡眠不安、容易惊醒、枕部头发磨掉长出头皮屑等。严重时宝宝可能会出现肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸或者佝偻病（如盘腿、罗圈腿）。
宝宝补钙一般是从食补开始的，6个月以内的宝宝从奶中摄入的钙质就可以满足身体的需要，因此不需要再额外补充。6个月以上并且开始吃辅食的宝宝可以从食物中摄入额外的钙质。富含钙的食物有牛奶、酸奶、奶酪、豆类及其产品、绿叶蔬菜、坚果等等。
另外，由于缺乏肠道酶，宝宝对钙的吸收利用率不高，因此还需要配合维生素ad一起服用，可以促进胃肠道对钙的吸收。 不过，通过饮食调整是不能完全补足宝宝每日所需的钙量的，因此就需要额外补充钙剂。目前市场上卖的钙剂很多，含钙量不同，剂型不一样，适合的人群也不一样，家长要根据自己的需求来选购。 除了补钙外还要适当晒太阳，紫外线可以帮助皮肤合成维生素D3，从而更好地消化吸收钙。但是注意不要阳光直射宝宝眼睛和脸部，防止灼伤。