怀孕4个月可以按脚吗？
我天天给我家那位按摩，现在30+了，一点眼袋都没有呢！ 孕期是可以按摩的，但是手法一定要轻，而且尽量避开腹部、腰部。（其实就算非孕期也是要这样） 我孕期没有孕吐，吃的下，睡的香，每天起来还会自己给自己做做按摩，脸上、肩颈、手部都照顾到，感觉整个人都很轻松。
我孕期没有孕吐，吃的下，睡的香气，每天起来还会自己给自己做做按摩，脸色、肩颈、手部都照顾到，感觉整个人都轻松很多。 我是从备孕就开始做按摩的了，因为我想让肚子里的宝宝可以得到更好的营养。毕竟按摩的时候皮肤表面温度是会升高的，而高温是利于营养物质的吸收的。所以如果准妈妈们很想让自己的宝贝更健康的话，不妨在备孕就经常做做按摩哦~
我整个孕期都有坚持做按摩，特别是后期胎动很频繁，每天晚上睡前我都会按摩一会，不仅帮我舒缓了疲劳，也让我有了良好的睡眠。 其实除了我自己坚持做按摩，我家那位也没有闲着。他看我每天坚持做按摩，也很自觉地每天睡觉前会帮忙揉腹、捏腿、按脚底....
不过这里要注意一下： 因为按摩的时候皮肤温度是会升高的，而且有些穴位是有刺激性的，万一不小心刺激过度很可能会引起流产，所以在操作时一定要小心再小心。 另外，由于按摩后可能肠道蠕动增加，可能会造成腹泻，所以如果是胃部消化不良或者患有胃炎的准妈妈，就不建议做按摩了。