5个月宝宝如何吃蛋黄?

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1、鸡蛋一定要煮熟了再吃(6个月以上),以防细菌污染引起急性胃肠炎; 2、第一次给宝宝吃鸡蛋的时候,可先少量喂食,观察宝宝的皮疹是否出现,以便判断是否对鸡蛋过敏;

3、满6个月后,才开始尝试添加蛋黄。将蛋黄碾碎,用米粉或者奶调成糊状喂给宝宝吃。由稀到稠,由少到多,逐渐增加进食量。一次加一种食物,在两次喂奶之间添加。

4、7-9个月时,宝宝已经能咀嚼了,这时可将蛋黄打成蛋液,用开水冲成蛋黄汤,或用烤箱烤熟后捣碎加到粥里面一起吃。

5、等到10月龄时,宝宝差不多已能嚼硬东西了,此时蛋黄的吃法就像大人一样直接吞服就可以了。 但需要注意,蛋白不易消化,最好不给宝宝吃。

随着宝宝年龄增长,辅食的种类也逐渐增多,到了18月龄时,就可以给宝喂软米饭、馒头等粗粮了。 不过要注意,虽然此时宝宝的消化能力比较强,可以给其添加多种多样的辅食了,但宝宝的饮食仍然要以清淡为主,多吃富含铁、锌等微量元素,以及钙、磷、维生素丰富的食物。

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