正常孕妇6个月肚子多大?
我怀孕一共四胎,老大和老四都是顺产,肚子大小应该和我老二和老三是一样的。 老二和老三是剖腹产 当时因为羊水早破,提前一天住院的。所以肚子的大小可能不太准确。但是可以给你们看看从怀孕到出生肚子的大小变化。 因为是同一对双胞胎,所以照片看起来还是有点对比度。可以明显的看到肚子由小变大再变小。 到了孕晚期,我的肚子被宝宝撑得大大的,感觉身体都被挤在一起,行动非常不便,睡觉时也是侧身睡很不舒服,我担心这样会影响到宝宝的供血和供氧,所以每天都很焦虑。
为了缓解这个情况,我在医生的建议下,开始每天坚持喝两杯孕妇奶粉,还搭配着吃钙片、DHA等营养品。因为我知道孕期营养补充非常重要,如果孕妈缺乏某些必要的营养,不但会影响自身健康,还会影响胎儿发育,造成不可挽回的损失。 我一直觉得,叶酸、铁、钙这些基本维生素,对于任何人来说都必须得补,特别是叶酸,不仅孕妇需要补,计划怀孕的女性也应该提前多吃富含叶酸的食物或者叶酸药品,以防止胎儿神经管畸形。 但是很多人都不知道,孕妇其实不需要额外补充特定的微量元素,比如锌、铜、碘等等。
这是因为: 在妊娠早期(怀孕前3个月),胚胎器官开始分化形成,如果这个时候母体摄入的营养素过量或不足,都可能导致胎儿器官形成障碍,继而出现流产或早产等情况; 在妊娠中期(怀孕4-6个月),除了保证能量供给外,孕妇需要增加蛋白质、矿物质、微量元素和维生素的摄入; 在妊娠晚期(怀孕7-9个月),孕妇需要摄入充足碳水化合物和高蛋白饮食,为胎儿提供能量,并适当增加矿物质和微量元素的摄入。 建议各位准爸妈,在准备怀孕的时候就应该调整饮食习惯,做到均衡膳食,不挑食、不过量。