4个月了叶酸还要吃吗？
叶酸是B族维生素的一种，是细胞生长和繁殖不可缺少的物质，所以孕期补充叶酸对母儿健康都非常重要！ 叶酸在备孕阶段、孕期早期和孕期全程都可以服用，当然服用的时间也有区别： 孕前期（0–3个月）重点补锌；孕中期（4–6个月）和晚期（7–9个月）重点补钙。 如果计划怀孕，应在孕前3个月开始补充叶酸，直到孕后3个月结束，每天摄入400微克即0.4毫克，可预防胎儿神经管畸形及流产。 如果孕妇患有贫血，可在医生指导下服用叶酸含片以纠正贫血，但服用时间不宜过长，等贫血状况改善后即可停药。 目前市场上有多种叶酸制剂，如叶酸片、叶酸铁片、叶酸钙片等，其实性质都差不多，只要按说明书服用就可以了。不过要注意的是，叶酸不可多吃，服用过量可能引起中毒。 一般说来，服用叶酸不会引起中毒，但如果一次性摄入过多，比如一次服用1000 微克(相当于25 片叶酸)就有可能引起中毒。 因此提醒大家，无论是口服还是注射叶酸，都必须严格按医嘱或说明书服用，切不可自行增加剂量。 一般来说，服药期间没有明显副作用发生，若在服药期间出现腹泻则应及时就医，以便排除药物因素。另外，如果在服药期间无意或有意吃了避孕药或者含有雌激素的药物，也应尽快就诊。
需要特别提醒的是，由于叶酸在人体中储存时间很短，因此需要每天都服用才能保持体内不断供药，而一旦中断服用，身体就会“忘记”这种维生素，导致缺乏症的发生。