孕妇9个月可以吃雪糕吗?
当然可以! 我老婆怀孕期间,除了火锅、辣条等容易上火的,以及冷冻的海鲜等可能造成食物中毒的,其他没特别限制,甚至包括酒(少量)都偶尔喝过。 不过她确实是对这些冷的东西都比较敏感,吃了之后肠胃不舒服,腹泻或者是食欲不好。所以,该忌口的还是要忌口哦~
作为老公,我倒是希望她啥都尝尝,毕竟孕期各种难受,就为了最后一口好吃,但是,孕妇毕竟是特殊人群,还是小心为上。 下面给出答案: 1.孕早期和孕中期没问题,孕晚期尽量别吃。 2.水果蔬菜富含营养物质,是可以吃凉的。 3.坚果类食物蛋白质丰富,可以适当吃一点。 4.饮料冰激凌可以吃,但得适量。 5.零食适当吃一些也无妨。
1.生食类,如生鱼片、沙拉等不要吃。 2.辛辣刺激的食物,如火锅、麻辣烫等也不能吃。 3.腌制食品也要当心,含盐量高对身体不利。 4.油炸食物要远离,含脂量高不利于控制体重。 5.高糖的水果应该控制,比如榴莲、西瓜这类要少吃。