八个月宝宝怎么吃蛋清？
8个月的宝宝如果已经添加了辅食，而且吃得比较好了，是可以吃鸡蛋清的。但是一次不能吃太多，以免引起腹泻。 添加辅食要遵循一个原则，那就是由少到多、由稀到稠、逐步增加。比如上午10点喂米粉，那么下午3点前就不能再喂同样浓度粉状的任何食物了。
不过，在添加蛋黄的时候，由于蛋黄中的铁含量比蛋白高得多，吸收率也优于蛋白，对于轻度贫血的宝宝可以吃蛋黄补铁。因此对于6个月以上，而且平时食欲好的宝宝，就可以开始添加蛋黄了。 但一次只能喂1/4个蛋黄，且第一次要在两次喂奶间加喂。以后逐渐增加至1/2、3/4，直至整个蛋黄。 需要注意的是，即使宝宝已经长了牙，在给婴儿进食蛋黄时，也不要整颗给。应该把蛋黄磨成泥状，或调成糊状后喂食。这样既利于消化又减少发生窒息的危险。
另外，给宝宝吃的蛋黄不能太熟，如果加热过度会破坏营养。一般煮熟就行了，用勺子碾碎直接喂食。或者搅拌在奶粉中喂养。 除了蛋黄外，宝宝在6月龄还可以适当添加含铁丰富且易消化的动物肝脏，如蒸肝糕等；7-9个月时可增添瘦肉末、鱼肉、蛋黄泥等；10月后可逐渐引入细软烂菜饭、鱼松、肉松等。 总之，给宝宝添加辅食一定要循序渐进，且不能添加得过早或过晚，并保证食物的清淡易消化。