怀孕五个月算多少周了？
按孕周计算的话，孕期共40周，前3个月（12周末以前）胎儿器官分化形成，后3个月（32-40周）为胎儿长大成熟期。 现在5个月，就是第16—20周末，也是胎儿发育的重要时期，尤其是大脑中枢的发育。 除了注意补充叶酸、维生素等营养素外，这个阶段开始可以摄入一定的动物蛋白，如鸡蛋，鱼肉，禽肉（鸡、鸭、鹅、兔等等），这些蛋白质富含人体必需氨基酸，对胎儿脑功能和神经系统发育很有好处；同时要注意增加碘的摄入，因妊娠早期是孕妇甲状腺功能检查的重要时期，如果发现有异常，要及时治疗调整；适当增加钙的吸收，减少骨质疏松的发生。
由于早孕反应，很多准妈妈这个时期的营养并没有达到理想水平，随着胎宝宝的成长发育，需要及时补充。食物多样化，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果等食物，保证优质蛋白（肉类鱼类蛋类）和微量元素（如锌铁硒）等营养的摄入。 还有必要强调孕妇的心情愉悦和睡眠充足，这有助于提高胎宝宝的质量。