清肝利胆片有副作用吗？
肝阴不足是中医的一个病证，指的是肝脏受损后，人体阴液不足的情况。临床上比较常见的症状包括舌红少津、口干、易疲劳、眼珠干痒等。 肝阴不足的人，通常还伴有肝气不舒的症状，例如心情抑郁或者烦躁易怒。 对于肝阴不足的患者来说，及时调理是很重要的，否则长期阴虚火旺，对人体的健康危害很大。 那肝阴不足吃什么好呢？ 1、吃富含蛋白质的食物 蛋白质是人体最重要的营养素之一，也是肝病患者的营养基础。在肝脏修复的过程中，需要大量的蛋白质提供能量和氨基酸，摄入充足的蛋白质至关重要。
富含优质蛋白的食物有哪些呢？比如：鸡蛋清、豆制品、瘦肉（如牛肉、猪肉）、鱼肉等，这些高蛋白食物的摄入对肝阴不足的患者有很好的补益效果。
2、吃富含维生素的食物 俗话说“药补不如食补”，合理的膳食不仅能为机体提供丰富的营养，还能减轻药物对胃肠的刺激，保护胃黏膜。建议在医生的指导下服用富含维生素的饮食。
生活中含维生素丰富的食物有很多，像蔬菜类的有青菜、韭菜、芥菜；水果类的有香蕉、猕猴桃；粗粮类的还有玉米、燕麦等等都是不错的选择。
3、吃疏肝理气的食物 肝气不舒往往会导致肝阴不足的情况，在饮食上还可以多吃疏肝理气作用的食物，促进肝脏功能的恢复。
具有疏肝理气作用的食物有菠菜、芥菜、茼蒿、茴香、香菜、萝卜、柑橘、金橘、山楂、柠檬、柚子、葡萄、苹果、桃子、李子等等。