九个月婴儿缺铁怎么补?
首先,我们看看宝宝缺铁的症状表现 1.皮肤粘膜苍白(口唇、指甲床) 2.毛发稀疏,颜色变淡 3.皮肤干燥,弹性差,粗糙皱裂 4.精神萎靡不振,反应迟钝,不爱活动 5.呼吸及心率增快,食欲减退 6.可有异食癖(吃土、吃纸、吃泥土等……) 那么,如果宝宝出现以上症状,就提示宝宝可能缺铁了! 我们需要及时带宝宝去医院就诊,明确原因后再对症处理。如果是体内铁储存不足引起,一般补充富含铁的食物就可以缓解;如果是因为胃肠道吸收障碍引起,可能需要服用调节胃肠道的药物;如果是因为不良的饮食习惯造成,则需要纠正不良习惯… 当然,最后还有一种办法可以判断孩子是否缺铁,那就是血常规检查。如果检查发现孩子的血清铁蛋白降低、总铁结合力增高、骨髓细胞内外铁减少,基本上就能够确诊了。这时候就需要根据检查结果确定是否要使用药物来补铁了~
对于9个月的宝宝来说,已经可以添加辅食了。所以补铁的方式主要是从饮食上着手。 对于缺铁不严重的宝宝,我们可以从添加含铁量高的食物开始,如瘦肉末、动物肝脏、蛋黄等,以达到补充铁元素的目的。 如果通过饮食补充铁元素的效果不佳,或者是通过抽血检查发现宝宝的血红蛋白指标低,那么就提示需要药物治疗了。通常选择制剂是硫酸亚铁,每日剂量为50-100mg/kg,分3次口服。同时还可以配合维生素C同服,因为维生素C具有还原性,可以将难于被人体吸收的二价铁离子变成三价铁离子,从而提高补铁的效率。
需要注意的是,在补铁期间,要避免给宝宝食用含鞣酸丰富的食物,比如柿子、橘子等,以免产生沉淀物而妨碍铁的吸收。 为了预防宝宝缺铁,妈妈在孕期和哺乳期要注意补充富含铁元素的食物,如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆类及其制品、绿色蔬菜等。这样不仅能够让妈妈不缺乏铁,而且可以通过乳汁把足量的铁提供给宝宝哦。