如何降低化疗副作用？
1、预防不良反应发生，要从改善患者生活方式入手 多数的抗肿瘤药物都有一定的毒性和不良反应，因此在用药前需了解药物的不良反应，并制定相应的预防措施。而预防不良反应的发生，则要从改善患者的饮食和作息习惯入手。 中国药典中，很多药物都有“忌烟、酒及辛辣”或“避免吸烟、饮酒”等提示，因此对于需要服用抗肿瘤药物的肿瘤患者来说，最好能够做到戒烟戒酒。一些常见的食物，如洋葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、胡椒及咖啡等，也可能会刺激机体，诱发药物的不良反应。建议肿瘤患者在饮食上要注意少吃上述刺激性的食物。
充足的睡眠和规律的生活对于预防不良反应也很重要。由于药物进入人体后，是需要通过肝脏进行解毒的，若睡眠不好、经常熬夜，就可能会导致肝脏不能很好地完成药物代谢的过程，从而引起药物或者化疗毒副反应的发生；睡眠不好的人往往食欲也会比较差，而良好的营养状态是保证药物治疗效果的基础，若是营养物质摄入不足，可能引起免疫力下降，导致肿瘤复发或转移的机会增加。早睡早起、合理膳食都是预防治疗相关不良反应的关键。
2、出现不良反应及时就诊，做到早发现早治疗 对于已经出现了不良反应的患者，要及时到医院就诊，在医生的指导下采取相应的措施。对于呕吐较剧者，可暂时禁食，以免胃内潴留物进入呼吸道而引起窒息或吸入性肺炎；对于腹泻严重者可使用止泻剂，并用抗菌素以防感染；对血象下降明显者，应及时给予升高血象的药物；对有神经症状的恶性高血压病人可用降压药控制高血压以利脑功能的恢复。
3、结合中医中药减轻放化疗毒副反应 中医认为，放化疗期间出现的消化道反应（厌食、恶心、呕吐）属于“恶病质”范畴，主要由于患者本身脾虚气弱，加之化疗药物损伤脾胃，致使脾胃虚弱，生化乏源，营血亏虚所致。临床上可根据患者不同的症状表现，采用辩证施治的方法给予健脾和胃、益气养血的治疗。 另外，研究表明[4]，应用人参皂苷Rh2对放射治疗引起的骨髓抑制有保护作用。其是通过调节体内激素水平的方式，从而起到增强机体免疫功能，促进造血干细胞的增殖，进而保护骨髓的健康。