蜂蜜有什么副作用么?
蜂蜜不是药品,没有治疗作用。不能代替药物用来治病。其次,任何食物都有量的要求,吃少了可能达不到预期的效果,吃多了可能会增加不良反应的风险。 1.胃肠道功能弱的人少吃 如果本身胃肠道功能比较弱,经常拉肚子或者肚子不舒服,那么建议这类人群不要吃太多的蜂蜜。因为空腹吃大量的蜂蜜可能会导致胃酸分泌过多,引起不适。 不过,如果是肠胃炎患者,在发病期间是可以适量的吃点蜂蜜的,但是应该注意不要空腹喝太多。同时应该坚持服用抗菌药物,以免炎症反复发作。
2.糖尿病患者少吃或不吃 对于所有的含糖量高的食物,包括蜂蜜,都要注意适量。尤其是糖尿病患者更需要注意,因为糖类是糖尿病发作的根本诱因之一。 如果发现有得糖尿病的危险,例如多尿、多食、体重减轻等,应该及时检查血糖水平,做到尽早预防和控制。已经确诊为糖尿病的患者,除了正规的治疗外,平时的饮食也应该特别注意,比如尽量少食含糖高的食物,多吃粗粮和蔬菜。
3.脾胃不和者应少吃 现在天气逐渐转冷,很多人有吃冷食的习惯,尤其爱喝汤。但是对于脾胃虚弱的人来说,最好少喝凉的蔬菜水果汁,也不宜多喝含酒精和咖啡因的饮料;汤也不是人人都可以多喝的。 因为汤里除了含有水分以外,还有大量的氨基酸、蛋白质以及少量的无机盐,非常有利于消化液的分泌,能够刺激胃黏膜,促进食物的消化和吸收。
但是如果本身就患有慢性胃炎或是胃溃疡等疾病,就不能饮大量汤水,以防加重病情。 总之,无论什么人,什么病症,都不能无条件地补充食物,一定要注重“平衡”二字。要遵循医生的建议,结合自己的情况,科学、合理、有度地食用。