儿童流鼻涕吃什么?

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如果仅仅是流鼻涕,不需要特殊的饮食指导。 如果是感冒导致的高热、咳嗽和流鼻涕,那就可以多吃蔬菜,如青菜、番茄、黄瓜、苹果、橘子等,适当吃些肉类,如鸡肉、鸭肉、虾仁等,避免过于油腻的食物;还可以吃一些鸡蛋,提高机体抵抗力,促进疾病的痊愈。 多喝水,适量吃水果及蔬菜,补充足够的营养有助于身体的恢复。 但需要注意,虽然大多数水果和蔬菜都含有很高的维生素和矿物质含量,但是有些食物仍然是不适宜让孩子多吃的,比如含糖分高的水果,如香蕉、葡萄等,以及富含蛋白质而不易消化的肉类,都不适合给孩子多吃。

除了调整饮食外,家长还需要注意让患儿休息好,室内要保持空气清新,及时给患儿更换衣服、被褥,同时加强看护,防止孩子出现窒息。 如果发现孩子出现高热惊厥要及时处理(详细可以看我以前写的关于儿童发热的文章)。

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