醋水的功效与作用吗?
用白醋泡脚,好处可多了!
1、软化角质层 脚部经常裸露在外,受到摩擦和阳光的照射,会使得皮肤变干燥,出现细纹,而用白醋泡脚就能起到滋润的作用。
2、杀菌止痒 白醋有着极强的杀菌效果,用白醋泡脚能够杀灭脚底的细菌,抑制真菌繁殖,有效治疗脚气病;对于脚部多汗的人也有帮助,能够杀死细菌,减少脚臭。【注意】患有足癣等皮肤疾病的人群是不能直接用白醋泡脚的,否则会导致病情更加严重。
3、治疗感冒 用白醋泡脚能缓解感冒引起的鼻塞,提高睡眠质量。
4、强身健体 有学者通过实验方法验证了“熏醋疗法”的科学性及可行性,认为该方法可以有效降低鼻腔炎症,改善不适症状,并且没有明显的不良反应,值得推广。
5、美白祛斑 对于脚上患有灰指甲的患者来说,坚持用白醋泡脚还能够达到消灭病菌,避免传染的效果。用白醋泡脚还能够去除死皮,让新长出来的指甲变得更健康有光泽。 当然,用白醋泡脚也有很多需要注意的地方。
首先,因为白醋是酸性物质,具有腐蚀性,若长时间浸泡双脚,有可能会造成脚部的表皮被侵蚀,因此不建议用白醋直接泡脚,最好浸泡在稀释的白醋液中(比例大约为9:1)。
第二,除了泡脚之外,白醋还有很好的食疗功效,比如喝白醋泡鸡蛋就有补钙、软化血管等功效。
第三,并不是所有人都适合用白醋泡脚。如果脚部出现了腐烂、水泡等情况,就不宜继续浸泡,以免情况更严重。另外,有胃炎或胃溃疡等疾病的人群也不宜用醋泡脚,否则会增加胃部的负担。