青汁长期喝有副作用吗？
目前没发现有明显的副作用，不过也没发现有什么特别的效果。 我之前因为痛风吃过几个疗程的青汁，是日本那个牌子的，一天两次，一次两勺，配合着降尿酸的药物一起吃。吃完之后血尿酸水平确实能够降到正常范围，但是关节也不疼了，我以为青汁真是神药呢，结果停了药过不了多久血尿酸又上去了，关节疼痛也就慢慢复发了。 后来不再相信那些没有科学根据的说法，什么消炎啊，排毒啊，治标不治本嘛，就自己琢磨着少吃肉多吃菜就能降低尿酸的水平，就这样血尿酸一直维持在正常范围内，没有任何症状。
两年后又突然觉得膝盖痛，然后发现关节处肿胀，活动有点受限，去医院检查了一下，血尿酸有点高，医生说是痛风又犯了，让我平时注意别吃嘌呤高的食物，多运动，然后开了些止痛和降尿酸的药让我们带回去吃。 回家以后我们按照医生说的去做，注意饮食，适当运动，按时服药，没过多久疼痛就消失了，再去医院复查，血尿酸已经恢复正常了。
为了巩固疗效我们没有再吃药，饮食上严格控制，定期监测血尿酸水平，果然没有再犯病。 今年年底又去检查了一次，血尿酸有些偏高了，但还没有到诊断痛风的程度，我打算再吃点青汁，同时严格控制饮食，希望血尿酸能尽快恢复到正常水平。