经常吃田七有副作用吗？
三七，又称田七、文山三七，是伞形目五加科植物三七的干燥根和根茎。 每年冬季，当气温降到10℃以内时，在云南中部及东南部海拔2500米以下地区，一些农民便开始上山采集，然后送到各地市场出售。
目前野生资源已经很少，多数为人工栽培，主要分布在云南省文山州一带。 三七是一种传统保健食品，也是著名的中药材之一。具有降血压、降血脂、降血糖、抗血栓、抗氧化、抗衰老和提高免疫功能等作用。现代研究还发现，三七对肝脏也有保护作用。 不过需要注意的是，三七属于药食同源的药材，虽然好处多多，但也不是人人都适合服用。
《中国药典》显示，三七性温，味微苦，归肝、胃经。功效主要有活血祛瘀、止血止痛。用于瘀血阻滞所致的胃痛、腹痛、肋痛、吐血、衄血以及外伤出血等病症的治疗。
还有研究显示，三七还能明显抑制肝脏的炎症反应，对于预防肝癌的发生也是有帮助的。 除了药用价值外，三七还被广泛用于化妆品、食品添加剂和保健品等行业。
随着互联网经济的发展，人们购买中药材的习惯发生了很大变化，以往去线下药店购买的情况越来越少，线上渠道成为消费者选购的主要途径之一。而淘宝、京东等电商平台上的商品质量良莠不齐，需要大家注意甄别。建议选择品牌信誉好的商家，同时要看买家秀的评价。如果看到评价里出现大量代购字样，就要小心是不是买到了假药材了！
此外还需要注意的是，由于现在市面上有人将三七打成粉售卖，很多人为了方便食用会直接购买成品。但是这样很容易买到假货或者品质不好的产品。建议大家一定要选择信誉良好的店家，并且仔细辨别真假。