儿童保护视力吃什么好？
我们要知道，影响儿童视力的主要原因是过度使用电子产品、不正确的读写姿势和户外时间的减少！ 预防儿童近视，应该从这三个方面着手： 1.减少电子产品的使用； 2.纠正不良的读写习惯； 3.增加户外活动时间。 既然我们已经知道了引起儿童视力下降的主要原因，那么预防儿童近视就应该从小朋友开始，从养成健康的生活方式做起。 这里给爸爸妈妈们支支招，帮助孩子们远离近视：
（一） 合理膳食，多吃蔬菜水果 日常生活中，要注意孩子的营养搭配，让孩子多吃水果蔬菜，补充足够的营养。特别是维生素A，维生素B族，维生素C和维生素E的需要量应尽可能满足，缺乏这些营养素都会容易引起眼睛的干燥、模糊。
家长要保证孩子三餐的营养均衡，少吃甜食。 同时，可以适量补充叶黄素制剂、花青素制剂或越橘制剂等，有助于维护眼部健康。
（二） 控制电子产品使用时间 现在的孩子都少不了接触电子产品，要教会孩子科学合理的使用电子产品，并规定使用时间，每次不宜超过半小时。 除了严格控制孩子使用电子产品的时间外，我们还应该培养孩子多进行户外活动，享受大自然带来的护眼效果。