儿童肝风内动怎么调理？
中医里面肝主筋，四肢百骸，皆属于肝，所以调摄肝气要调养筋骨。 具体方法下面有几个建议，可供参考： 一、注意运动 生命在于运动，尤其是现在天气暖和了，可以多出去走一走，跑一跑，锻炼一下身体，增强自己的抵抗力。 二、注意情志 人的情绪变化跟五脏六腑都有密切的关系，《黄帝内经》说“怒伤肝”，大怒容易导致肝气郁结，所以保持一个乐观的心态很重要；不良的情绪也会影响睡眠，因此要有良好的睡眠习惯，不熬夜，确保充足的睡眠时间。 三、食疗 食疗是我们平时生活中可以采用的一个简便有效的方法，特别是对于小儿来说，一般都不喜欢药物的味道，而通过食疗的方法则能够既达到治疗效果，又能让孩子易于接受。 比如：可多食用含钙丰富的食物，如牛奶、芝麻酱、豆制品等，因钙有镇静作用，也可补钙以缓解患儿惊厥症状；
此外还要多吃富含蛋白质的食物，补充由于发作而消耗的热量，适量摄入脂肪，而且植物油还能促进胆碱合成从而有助于健脑。 四、穴位按摩 家长还可对孩子进行一些按摩治疗，每日多次，每次10～20分钟。 按摩足三里（位于膝下3寸，即膝盖下方凹陷处），有助于强壮身体，增加抗病能力。 揉按太冲穴（足背侧，第一跖骨间隙中点），能疏肝解郁、平肝潜阳、清利头目。 按揉风池（后颈部，枕骨之下），有疏风散寒、通络止痛的作用。 对小儿抽动症也有一定的效果。