儿童上火吃什么水果?

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小儿出现上火的情况,家长要及时给孩子降火,避免影响到孩子的健康发育。 孩子上火时,家长可以在饮食上引导孩子多吃一些清热去火的食物,比如苦瓜、番茄、黄瓜、丝瓜等蔬菜,或者是西瓜、甜瓜、梨子、橘子等水果。 除了吃寒凉性的食物以外,也可以让孩子适当吃一些温热性的食物,这样更有利于去火,像生姜、韭菜、大蒜、糯米、玉米、小麦等食物都是属于温性或者热性的食物,对于小孩子上火也是有很好的作用。 在帮助孩子去火的同时,还要督促孩子多喝水,促进身体的新陈代谢,这样更有利于排毒降火。

不过需要注意,虽然上面说到可以给孩子适当吃一些温热性的食物来去火,但是也不要吃太多,以免导致孩子内火旺盛,加重上火的症状。如果吃了温热性的食物后,孩子上火的症状没有得到缓解,而且有逐渐加重的现象,建议及时去医院就诊,在医生的指导下进行相应的治疗。

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