儿童吃什么豆浆好？
一、豆浆的营养价值 1.蛋白质 是制造血液的重要原料，具有改善贫血效果，也是身体组织代谢的主要物质； 2.脂肪 以亚油酸为代表的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，预防冠心病等心血管疾病； 3.碳水化合物 主要为多糖，包括纤维素、半纤维素和果胶，是构成人体细胞和组织的重要成分，也是提供能量的重要来源之一； 二、哪些食材更适合打豆浆 打豆浆时，可选择的食材很多，一般有黄豆、绿豆、红豆、黑豆、薏米、花生等多种。不过从营养和保健的角度出发，建议尽量选用黄豆或黑豆来打豆浆。
三、适合孩子的营养豆浆 黄豆在豆浆中的营养价值最高，其中蛋白质含量达到40%左右，含有人体必需的8种氨基酸，另外钙、磷、铁等微量元素含量亦较高。大豆中还含有一定量的卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、维生素E以及膳食纤维等。 所以从营养成分上来看，用黄豆打的豆浆对于孩子最好。 但值得注意的是，有些孩子食用豆制品可能会引起过敏症状，如身上出现荨麻疹或是脸部出现红色皮疹，这就需要特别注意。
四、怎样做才能让孩子更喜欢喝豆浆？ 首先，给孩子喝的豆浆一定要煮熟（不烫嘴为度），这是因为生豆浆中含有皂角甙、胰蛋白酶抑制物等有害因素，只有加热至100℃以上，这些有害因子才会被完全消除。 如果孩子不喜欢直接喝豆浆，可以将豆浆打成浆状后，加入适量的糖调味饮用。
为了让孩子能喝上美味又营养的豆浆，大人可以先尝试着吃，以判断是否适合自己孩子。若孩子并不排斥，再适量地给孩子喂食。