儿童钙片要吃多久？
1、宝宝缺钙的原因 宝宝缺钙有可能是因为宝宝的饮食结构不合理导致的，比如家长给宝宝添加了过多的辅食，这些辅食中很可能含钙量不高；也有可能是从母乳或者奶粉中获得的营养不均衡导致宝宝出现了缺钙的情况。 当然，最直接的原因是宝宝生长发育过快，但是自身营养摄入不足导致的，尤其是3个月以后，宝宝开始萌牙和发育骨骼，如果妈妈没有及时给宝宝补充钙质，那么宝宝很容易出现缺钙。 在生活中，很多爸爸妈妈认为补钙就是多吃骨头汤就可以达到补钙的目的了，实际上，骨头中的钙质很难溶解在汤里，吃得再多，也不一定能吸收到钙质。鱼骨中也含有大量的钙质，但直接咀嚼鱼骨难以下咽，因此也可以将其磨成粉，加入粥里同吃。
2、宝宝缺钙的表现 宝宝缺钙会有哪些表现呢？当宝宝缺钙的时候，会出现烦躁、易怒、睡眠不安、容易惊醒、夜啼等情况，宝宝还会出现佝偻病，如方颅、囟门闭合延迟、出牙顺序异常、齿距增宽等。另外，宝宝还会因为缺钙导致肌肉肌腱松弛，出现脚软弱无力、脚跟不能用力着地、走路像踩棉花一样、O形腿或X形腿等症状。 对于年龄较小的宝宝，特别是新生儿，如果出现枕秃、入睡困难、易惊跳、啼哭不止等情况，家长一定要考虑是不是由于缺乏钙质引起的，及时带宝宝去医院检查，并在医生指导下进行补钙。
3、宝宝补钙吃什么 好不容易知道自己宝宝是缺钙了，接下来要做的，就是通过饮食调理让宝宝尽快摄取足够的营养成分。首先，爸妈要及时给娃纠正不良的饮食习惯，不要让娃偏食、挑食，少吃零食，按时按量吃三餐；其次，要让娃多吃富含钙质的食品，比如说牛奶及其制品（如酸奶）、豆制品、鸡蛋、鱼虾、蔬菜（西兰花、空心菜、荠菜、胡萝卜等高钙蔬菜）、水果等等。
除了食物之外，给宝宝补充钙剂也是很有必要的，可以选择成分安全、易于吸收的钙剂，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙，醋酸钙等。值得一提的是，维生素D能够促进钙的吸收，所以在给宝宝补钙的同时，别忘了补充维生素D哦！