儿童吃什么肠胃好?

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孩子要多吃新鲜食物,注意荤素搭配,不要给孩子吃过多垃圾食品,也不要让孩子吃过撑,当然最重要的还是养成一个良好的饮食习惯。 除了饮食外,还可以适当给孩子补充益生菌,选择含有益生元的益生菌更好,比如合生元益生菌,里面含有益生元(低聚果糖),可以促进肠道有益菌的生长,抑制有害菌,从而维持肠道健康。 另外也可以给宝宝喂一些水果,比如苹果、香蕉等,这些都能够起到润肠通便的作用,对于改善宝宝便秘有不错的效果; 还可以给宝宝煮点红薯粥、小米粥等,都是很有营养又易消化的食物,对宝宝的肠胃也是很好的。

如果宝宝已经患有肠炎,就要及时带宝宝看医生了,在医生的指导下服用药物,同时还要注意孩子的饮食清洁,避免再次感染。 如果宝宝是消化不良引起的腹泻,可以在医生的指导下使用助消化剂来缓解症状,同时也要注意饮食,给宝宝的肠胃一个修复的机会。 除了吃药和调整饮食以外,还可适当给宝宝按摩腹部,以利于消化功能的恢复。 每次按摩5分钟左右即可,最好是在饭后半小时进行,手法要轻柔。

除了上面说的这些,妈妈还要特别注意保持宝宝双手的清洁,以免发生交叉感染。 还要注意宝宝肚子的保暖,因为受凉也可能会引起腹泻的哦! 最后提醒家长们,千万不要自行给娃用药,要在医生的指导下使用,以防出现危险。

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