儿童怎么吃虾?

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虾,含有多种人体所需的氨基酸,微量元素等,对儿童的生长发育有重要作用。 而且,虾富含的镁元素可以降低血压和血脂,预防动脉硬化,保护心脏;锌元素可以增强抵抗力,促进孩子生长发育;铁元素可以帮助血细胞生成,预防缺铁性贫血。 除了丰富的营养之外,吃虾还具有健胃消食、镇静安眠、美容养颜的作用。 这样看来,给宝宝吃点新鲜的鱼虾简直是再合适不过了!

不过,在给宝宝喂食虾的时候还是需要谨慎一些,因为有些宝宝会出现过敏的情况。如果之前没有吃过虾,那么第一次给宝宝吃的时候,可以先少量喂一点,看看是否会出现过敏情况,然后再决定是否继续给宝宝食用。 一般来说,出现过敏的可能性较小,但也不能排除。所以,如果出现过敏现象(如皮肤红疹、呼吸困难等),应立即停止进食并就医。

除了容易过敏外,有的宝宝可能会存在乳糖不耐受的问题,所以在给宝宝喂鲜奶时要特别小心。可以通过少量多次的方法逐渐让宝宝适应,或者选择酸奶、奶粉代替。

需要注意的是,不管是鲜奶还是奶粉都要充分加热煮开以后再给宝宝喝哦~

最后提醒一句,无论是哪一种食物,再有营养也不应过度给予,否则很容易引起消化不良甚至中毒。

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