儿童低脂牛奶有哪些?

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现在市面上很多低脂或者脱脂的牛奶,不过这些奶可能味道会差一些,因为脂肪少了,香味也会变淡一些。想要吃到好吃的牛奶,可以选择全脂的,当然全脂牛奶的热量也是比低脂或脱脂的要高一些的。 儿童喝什么样的牛奶好,要根据孩子的年龄来定。3岁以下的婴儿不宜喝牛奶。这是因为此时宝宝的胃肠道功能尚未健全,胃酸分泌不足,胃肠蠕动能力较差,而乳类食品中含有比较丰富的蛋白质和脂肪,这样容易导致宝宝出现消化不良的情况;另外由于婴幼儿的生长发育迅速,对营养物质的需求量大,而母乳喂养又是最理想的食物,因此这个年龄段的孩子不适合吃牛奶。

三岁以上的孩子可以适量喝牛奶了。这个时候的孩子消化功能已逐渐完善,对食物的吸收利用率也比较好。但是孩子的饮食习惯不同,体质也有差异,所以不能统一给孩子吃同一种食物。比如对牛奶过敏的孩子就不宜喝普通的牛奶。这类孩子大多会对牛奶中的蛋白质产生过敏反应,导致腹泻、呕吐等情况出现。这种情况下的孩子,最好避免摄入任何含有乳制品的东西。

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