如何让儿童开胃？
需要明确的是，没有所谓的“开胃汤”、“开胃菜”或者“开胃茶”之类能让所有孩子都喜欢而且吃了就胃口大开的东西。 想要让孩子吃得香，家长需要做到以下几点：
1. 调整膳食结构，给孩子补充营养。比如，平时注意多吃富含铁质的食物（如瘦肉、动物肝脏等）和富含维生素C的蔬菜和水果（如柠檬、猕猴桃、西红柿、白菜等）；
2. 为孩子提供多样化的食物，尽量避免单一饮食。孩子在不同的年龄阶段对营养的需求是有差异的，比如在新生儿期，因为孩子的肠道功能尚未发育完全，因此需要注意给宝宝补充足量的维生素和矿物质。到了幼儿期，随着孩子咀嚼能力和消化能力的提高，此时可以适当增加食物的硬度，从而更好地锻炼孩子的消化道功能。而到了青春期，由于身体对营养的需求量大，且处于生长发育的重要阶段，此时则要注意均衡各种营养素的摄入。 总之，要想让孩子胃口好，营养达，家长就要注意为孩子提供多样化、营养丰富的食物。如果家长不能保证孩子摄取充足且均衡的营养，那么可以从营养品中进行补充。
3. 注意调节进食环境，让孩子保持愉快的情绪。在孩子进食时，应避免强迫孩子进食或批评、责怪孩子吃得多等不愉快的行为，以免造成孩子心理负担，影响食欲。
4. 对于个别出现厌食的孩子，可尝试在医生指导下服用助消化药，以及微量元素制剂进行干预，但必须在医生指导下用药。