几个月的宝宝吃辅食?

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6个月开始添加辅助食品,7~9月龄是宝宝尝试多种辅食、建立丰富的味觉体验的关键时期,为以后顺利添加肉禽鱼蛋类、谷薯类食物打下良好基础。 1. 强化铁米粉。将2-3勺米粉(约0.5-1克)加入5-10毫升温水中搅拌均匀,制成稀泥状后喂食给宝宝;若宝宝消化良好可逐渐增加至4-5勺。 2. 菜泥或果泥。将新鲜蔬菜洗净去皮,切碎煮熟后,用勺子压成碎末,然后放入碗中上笼蒸熟后取出,加少许水调匀后取汁食用;也可选用新鲜水果,洗净后去核捣碎榨汁供宝宝饮用。

在制作时要尽量保持食材的原味,并注意观察宝宝对每种食物的接受程度和肠胃的适应情况,以调整喂养计划。 3. 肉泥。选择新鲜的瘦肉(鱼肉),将其剁碎成泥,或用搅拌机打成肉糜,然后与切碎的蔬菜同煮软烂后喂给宝宝食用。如果宝宝适应较好,可以在肉泥中添加少量植物油、蛋清等,做成肉末,但注意要适量,不可过多。

4. 肝泥。将猪、牛、鸡等动物肝或鸡胗放在清水里浸泡半小时后,去掉血块,放入锅内煮至七成熟时捞出,切成小粒待用;再将切碎的蔬菜与肝茸一起放入锅内,加水煮熟后去掉浮油即可让宝宝食用。每周食用2次左右即可。 5. 鱼泥。先将鱼洗净,去骨刺后,将净鱼泥加少许盐搅匀备用;然后将鸡蛋打开取蛋清,用勺子砸碎,与鱼泥混合均匀后即可制作成糊状食物了。

6. 豆制品。适合6个月以上宝宝的豆腐制品有南豆腐和北豆腐(也叫豆腐脑和白豆腐)两种,其营养成分几乎相同,只是含水量不同,南豆腐含水量较高约为85%,北豆腐含水量为70%以上。可将豆腐切成小块放入锅中蒸10分钟左右,再给宝宝食用。

优质答主

我家小宝贝五个月,一直吃的贝因美米粉,开始吃的那个米粉是1、2两种口味的,吃了两个月,因为味道比较淡,孩子不喜欢就换了3+和4+的米粉,现在又换回1、2两种口味的了,就是不知道是不是该给宝贝添加菜泥了,毕竟这个时候宝贝已经长了四颗牙了。之前听说六个月加蛋黄,七个月加蔬菜,可是我看见好多宝妈都是四个月就开始给宝贝加肉泥的啊!而且我婆婆说可以给宝宝喂些米饭泡软了喂呢!到底应该怎么做呀[大哭][大哭] 谢谢各位宝妈的回答哦………

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