六岁儿童怎么减肥？
6岁正在生长发育的小朋友呢，不建议刻意去减肥哦！ 首先，要了解孩子的身高体重是否超标，超多少？ 如果宝宝身高体重都在合理范围（正常、微胖或者偏瘦），那就不用担心，保持目前的状态，让孩子多运动，多出门晒太阳，保证睡眠就可以了。 但如果孩子身高体重超出标准很多的话，那就有必要干预一下了。 一般来说，肥胖儿童需要做以下事情来减轻体重——
1.饮食调节(重中之重) ①减少食物总量，少量多餐，定时定量，控制每日进食总量； ②改变喂养方式：由奶为主变成三餐吃饱饭，少吃零食； ③改变烹调方法：少油炸，多水煮，少放盐，清淡饮食④增加运动量：每天和爸爸妈妈一起出去慢跑或者快走30分钟。 2.行为治疗 多与孩子交流，告诉孩子什么可以做什么不可以做，树立孩子的规则意识，培养孩子良好的生活习惯。 父母要做好榜样作用，不要在孩子面前吃垃圾食品，也不要在饭后立马躺着或者坐着不动。
3.药物治疗 在医生指导下，使用药物帮助肥胖儿童控制体重。 但需要提醒的是，这些药物不能长期服用，必须在医生的指导下规范用药，并按疗程服药，才能起到效果。而且此类药物一般有副作用，因此最好在儿科医生或儿童营养专家指导下服用。