儿童低烧吃什么水果好?
儿童发烧,建议多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物,如瘦肉、鱼、鸡、鸡蛋、豆类及豆制品等;还要多吃富含纤维素的食品,如各种新鲜蔬菜、水果等。另外,适当吃一些粗粮也很好,这样既能保证营养平衡,又能增加肠蠕动,防止孩子出现便秘的情况。 当然,发热的孩子可以适当吃一些水果的,但要注意的是,水果中含有大量的碳水化合物,极易引起高热患儿代谢紊乱,所以不可过量食用。不过,对于低热患儿来说,适量吃水果是没有问题的。而且,因为多数水果都富含水分,因此还有降温的效果呢! 但需要注意的是,虽然大部分水果都可以给小儿食用,但也有部分水果是禁忌的,特别是对于高烧不退的小儿更要格外注意。比如菠萝含有甙类化合物,可刺激口腔黏膜,加重病情;又如芒果性质湿热,有诱发口唇炎的可能性,故也不宜多吃。
还需注意一点,就是水果最好不要空腹吃,以免引起胃肠道反应;在服药期间也最好别吃水果,特别是服中成药时更应该谨遵医嘱,以免产生不良反应。
在患病期间,小儿饮食应该以清淡为主,少吃辛辣油腻的食物,保持大便通畅。家长一定要引导孩子多饮水,这样不仅能及时补充因发热丢失的水分和矿物质,还能通过排尿的方式,帮助体内毒素排出。