几个月适合断奶?
一般来说,宝宝1岁半到2岁左右断奶为最佳时间(宝宝8个月以后就可以逐渐添加辅食了)。在给宝宝断奶前,最好先减少宝宝对母乳的依赖,先从减少喂奶的次数开始,然后慢慢减少喂的次数、增加辅食的量来代替哺乳。这样既可以减轻宝宝的哭闹,又可以防止断奶时引起乳房胀痛的现象发生。那么断奶时要注意些什么事项呢?
1. 切忌快速断奶:如果妈妈突然撤掉母奶,会迫使乳母分泌大量的催乳素,使乳汁增多,结果反而使宝宝拒绝吃奶粉;并且还会使宝宝感到不安恐惧焦虑等情绪变化,不利于心理发育。
2. 循序渐进:逐渐减少喂奶次数,用辅食来代替部分母乳。刚开始可以先让宝宝喝几个小时母乳,再喂几次奶粉,然后再减少喝母乳的次数,最后再彻底断掉;当宝宝适应了一种食物后再逐渐增添其他种类的辅食。
3. 避开夏季季节:夏天天气炎热,细菌容易滋生,宝宝抵抗力低,容易出现消化不良或腹泻的情况,所以最好选择在春秋两季给宝宝断奶。
4. 不要采取强迫的方法断奶,应尽量鼓励母乳喂养直到宝们自然离乳:如遇到奶水不足的情况可以通过食疗和服用营养补充剂来解决,比如妈妈可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物,或是吃一些下奶的中药,宝宝则可以吃些含有丰富DHA的食物,例如深海鱼油等等。
5. 如果宝宝因断奶而出现食欲不振或睡眠不宁等现象,应及时找出原因并给予处理;必要时可以采用药物辅助断奶,但要注意避免盲目用药。
6. 当宝宝生病时需要暂停断奶,待病好后再继续断奶计划。因为此时如果断奶可能会影响宝宝的消化功能,进而导致病情加重。
7. 在断奶期间,要保持良好的心理状态,不要因为宝宝哭闹、不愿意进食就心软,这样做只会助长宝宝恋母的心理。