儿童腰疼的原因有哪些？
1、 孩子的腰部比较薄，肌肉力量不足，尤其是孩子经常坐在那里，腰部没有支撑导致肌肉力量更差，如果加上冬天衣服穿得多，孩子不能自主调节温度，就容易受凉引起腰肌劳损，出现腰疼的情况。 对于这种情况，建议让孩子适当锻炼身体腰肌，比如每天做一做腰背肌锻炼，可以加强肌肉力量，改善疼痛；另外注意保暖也是关键，特别是冬天，一定要注意给孩子腰部及腿部做好保暖措施哦！
2、 由于孩子处在生长发育的阶段，骨骼发育还不完善，如果日常饮食不均衡，挑食、厌食等问题可能出现，如果缺乏钙质，骨质疏松，也会导致腰疼的发生。 所以，在孩子出现腰疼时，要查看是否是营养失衡的问题，特别是是否缺锌导致的挑食问题，然后针对性补充。例如，可以多给孩子吃含钙丰富的食物，如乳制品类、海产品类等，多吃蔬菜、水果等维生素丰富的食物，也可以适当给孩子补锌，促进胃肠道蠕动，让宝宝更快更好地吸收营养。
3、 有时候孩子的腰疼可能是由于活动量不够引起的。因为运动不仅可以强身健体还可以刺激生长激素的分泌，而生长激素可是影响宝宝长高的重要激素啊！所以，如果日常孩子的活动量大，出汗多，容易疲劳，可能也是身体发出信号让爸爸妈妈们重视起来哟！ 当然，儿童腰疼的原因还可能有生理性的，也有病理性的，如泌尿系感染、泌尿系结石等都可能引起小儿腰部疼痛，需要及时就诊明确原因后再进行相应的处理。