儿童喝什么茶去火？
儿时有苦夏，夏天很热啊！又不能吃冰激凌、雪糕这些凉的东西，嘴馋啊！于是就偷吃爷爷的茶几上供的普洱茶。 味道是苦的，但是很解渴，还能清热去暑，真的好使！后来慢慢知道了，这是长辈们喜欢的茶叶中的“下里巴人”。 还有小时候看古装电视剧，看到那些大侠们口渴了，就摘些树叶往嘴里放，居然真的去火解乏。于是我就试了一下（现在回想起来，简直是无厘头搞笑）……哇哈哈，原来这就是绿茶呀！我终于找到自己口臭的原因了！赶紧回家找妈妈要一些，可算是去掉了臭味呢！ 再后来，我又发现了新大陆，就是红茶和乌龙。嗯，原来不是所有的茶叶都叫绿茶哦！
随着生活水平的不断提高，人们也越来越注重身体的保养。这时候，茶作为传统的养生保健饮品，受到越来越多的关注。 在我国古代就有“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”的记载。说明我们的祖先很早就已经认识到茶具有预防疾病的作用。 现代科学也证实了这一点，茶中含有大量的多酚类物质，能够杀灭细菌，减少微生物在口腔中的附着，因此有防止龋齿的功效；含有的氟化物，还可以帮助去除牙菌斑；另外，茶中的维生素 C 也能减少牙齿敏感的发作。 所以孩子日常多喝喝红茶或者绿茶，对护齿还是很有好处的哦~
除了保护牙齿，孩子经常喝茶，还会收获这些健康： 降低患流感、肝炎等疾病的风险；
有效抵抗紫外线辐射，避免晒伤；
维持体重正常增长，避免因肥胖引起“三高”等问题。
总之，让孩子适当饮茶，益处多多。但要注意，茶叶中富含咖啡因，过量饮用可能会影响睡眠，导致孩子出现兴奋、难入睡等情况。所以建议晚上不要饮茶。 当然，如果宝宝实在抗拒饮茶，家长也不能强求。可以试着把茶叶放入米饭中煮粥给宝宝吃，同样可以达到护齿明目的效果哦~