紫菜儿童可以吃吗？
可以呀，而且很好呢！ 我家小宝宝特别爱生病，尤其是感冒，每个月都要跑好几次医院。后来听朋友说紫菜能增加抵抗力，就尝试着给宝宝做点吃。 自从开始吃紫菜后，真的没有再生病了呢，太神奇了~ 【紫菜蛋花汤】 原料：紫菜、鸡蛋、葱花、食盐 做法： 1.将紫菜泡软，清洗干净；鸡蛋打入碗中，搅成蛋液；葱花洗净切末备用；
2.锅中放入适量清水，烧沸后将紫菜放入锅中煮5分钟，然后加入蛋黄液拌匀，最后加葱花和食盐调味即可。 小叮咛：给婴儿食用紫菜时，最好把紫菜切成细丝，这样更容易消化和吸收。
除了蒸煮外，也可以把紫菜与肉类混合炒食或者做馅，但是要注意的是，在炒或做馅前要把紫菜用清水浸泡，除去其中的腥味物质。