儿童贫血应该吃什么?
宝宝如果缺铁的话,妈妈首先要注意辅食的添加,4个月以后的宝宝开始添加辅食,这个时候可以多给宝宝吃富含铁元素的食物,比如蛋黄、猪肝泥、猪血泥、鸡蛋黄等,这些食物含有丰富的铁,而且吸收利用率高。
1岁以内的宝宝每天需要70毫克的铁,1-3岁的宝宝每天需要10毫克的铁。 除了食补以外,还可以给宝宝补充铁剂,我给我家宝宝补铁的时候选择的是铁之缘片,是蛋白锌氨基酸钙铁口服液,这个药物补铁的同时还能促进宝宝的生长发育,宝宝服用之后效果不错,建议家长可以试一下,当然家长在搭配食物的同时也要注意不要给孩子吃太多,以免引起消化不良。 除了铁之外,缺乏维生素也会造成宝宝贫血,所以妈妈在给宝宝补铁的同时,也要注意补充维生素,特别是维生素C,维生素C可以促进铁的吸收,家长可以适当让宝宝多吃含维生素C的水果和蔬菜,比如青椒、苦瓜、猕猴桃等都是富含VC的好食物。