儿童感冒了能吃芒果吗？
宝宝在感冒的时候，除了要及时治疗之外，合理的饮食也很重要哦。 要知道，孩子感冒时常常会出现食欲下降的情况，如果家长不当回事，任由宝宝不吃东西，那么很有可能导致营养不足，免疫力更低，这样病就更难好了。 所以，在宝宝感冒时要多吃食物，特别是新鲜蔬菜和水果更不能少！ 但是有的妈妈在给宝宝吃水果的时候却出现了疑问，比如宝宝吃芒果会过敏吗？在宝宝感冒时可以吃芒果吗？ 今天，就为大家解答这些问题~
一、宝宝对芒果过敏的几率大不大？ 据数据统计显示，我国婴幼儿出现食物过敏的概率约为3%，而其中对蛋白质类食物过敏的占90%以上，对水果和蔬菜过敏的则不足1%。也就是说，绝大多数宝宝对常见的蔬菜水果都不会过敏。
但这并不代表着所有的宝宝对芒果都不会过敏哦～ 如果家长发现宝宝吃了某种食物后出现皮肤发红、出疹子等情况，且每次吃的量并不多，就要警惕是不是过敏了！ 这时应及时带宝宝去医院就诊，请医生判断一下究竟是不是过敏，并且制定科学的饮食方案。
二、宝宝感冒了能不能吃芒果？ 一般情况下，只要不是对芒果过敏，并且宝宝的肠胃功能也比较好，在感冒期间是可以适当吃一些芒果的。 但要注意控制好摄入量哦！ 毕竟芒果虽然营养物质丰富，但含有糖分比较高，而且比较凉，吃多了容易消化不良，甚至引发腹泻。
三、如何帮助宝宝正确吃水果？ 1、先清洗再用工具刮皮 大多数水果表皮上都含有大量的寄生虫卵，如蛔目、姜片虫等，这些幼虫有可能随着吐儿吞咽下去，进入消化道，进而造成胃肠道感染。妈妈要先给水果洗个澡，用清水冲洗干净后，再用工具刮去果皮的果肉部分即可食用。
2、水果尽量不打汁直接吃 很多家长都习惯把水果打成果汁给宝宝喝，但实际上，这样的做法并不健康。因为水果打汁会损失大部分膳食纤维和微量元素，而且果汁中含糖量高，长期喝容易导致龋齿，以及肥胖、糖尿病等问题。所以家长应尽量让宝宝少吃或不吃果汁，如果一定要喝，也要严格控制量（不能超过50ml），并且选择无糖的果汁。