怀孕四个月了应该注意什么？
1，注意休息，生活有规律，睡眠充足，不要熬夜，尽量远离辐射源； 2，保持愉快的心情，保证饮食的多样化，营养均衡（不忌口，但最好别吃容易流产的食物：山楂、杏仁、薏米）；
3，适当活动，但不要剧烈运动，避免劳累；
4，孕中期开始每天补充钙剂，多喝牛奶，骨头汤等含钙丰富的食品；
5，定期产检，自数胎动，发现异常及时就诊；
6，从孕晚期开始坚持每天泡脚，有水肿的可以垫高下肢减轻水肿；
7，孕晚期自数胎动，及时发现异常；
8，临产征兆出现，做好去医院待产的准备工作，此时需要准备好生产用品及新生儿用品。
在孕期准妈妈们要时刻关注自己的身体状况以及胎儿的发展情况。一旦出现异常情况要及时就医治疗，在医生的指导下进行合理的产检和排畸检查，确保胎儿能够健康的发育成长。