儿童吃糖为什么坏牙？
我们要知道牙齿是由什么组成的。 我们的牙齿由牙冠（就是我们能看到在外面的一层）、牙本质（有白色的也有黄色的）、牙髓（含有神经和血运器官）三个部分构成。 然后我们来看一下糖类对于牙齿的影响。 根据世界卫生组织给出的资料，我们可以看出，糖是致龋性最强的碳水化合物，能够加速牙周炎的发展与恶化。 这是因为糖进入口腔后会被细菌分解为葡萄糖，而葡萄糖又是龋齿病菌最喜欢吃的物质之一，所以它会以葡萄糖为载体进入人体血液，进而被输送至全身各个部位。 但并不是说糖吃多了就会得糖尿病或者会蛀牙，这两者之间并没有直接的关系，真正导致问题的是食物中的单糖或双糖，而不是多糖。因为这些单纯的糖类很容易直接进入血管，供细菌利用产生酸性物质，腐蚀牙齿。 而添加了白砂糖等糖类的饮料或食品就是导致龋齿的高危因素了。 要保护孩子的牙齿，家长要注意给孩子少食甜食，特别是单糖及双糖含量多的食物，如糖果、甜饮料、水果干等。同时，还要引导孩子饭后漱口，每天早晚刷牙2次。
另外要注意的是，虽说牙膏要选择含氟的，但是含氟量也不要太高，以免对身体造成不适反应。 除了牙膏外，父母还可以在孩子牙刷上涂些小苏打，对减少牙菌斑有一定的效果，但也不能太频繁，一个月一次就够了。