怀孕不到一个月腰酸正常吗?
刚生完孩子,来回答这个腰疼的问题! 刚开始怀宝宝的时候,因为不知道,有一次去爬泰山,一直觉得是累的,回来就有点腰疼,然后赶紧检查,发现已经怀孕了(千万不要学我,要保护好腰部)。之后就一直很注意,没有重体力活,尽量不弯腰。前三个月,各种恶心、呕吐,吃什么吐什么,腰反而没怎么酸过。
第四个月开始,突然一天醒来,感觉自己的腰好像直不起来了,睡觉只能侧身,平躺和起身都痛到不行,去医院检查,胎儿一切正常,医生也没说什么原因导致的,开了点药(孕妇可以用的膏药)回家涂了几天,也没有什么作用。之后每次孕检,医生也都说好着呢。
直到生完孩子,我的腰痛才消失。我想可能的原因是,随着胚胎长大,子宫越来越重,腰承受不了,导致腰痛;还有可能是孕期缺钙也导致的。 建议孕妇在孕中晚期要注意补充钙剂,多喝牛奶、多吃豆类及豆制品等富含钙的食物,多晒太阳,促进钙吸收。同时在日常生活中也应尽量避免引起腰部损伤的动作,避免久站久坐,适度运动。