怀孕一个月戒烟可以吗?

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当然可以! 吸烟有害健康,这已经是众所周知的事情,烟草中含有大量对人体有害的物质,特别是其中含有的致癌物——尼古丁,对人体的伤害最大。 孕妇吸烟或者被动吸二手烟,都会导致胎儿发育受到影响。如果母亲在怀孕期间不戒烟,那么孩子将来患上呼吸系统疾病和心脏病的概率会大大增加;若是父亲在孕期不戒烟,那么孩子长大后身高可能比一般人矮小,抵抗力也比较差容易生病。 那除了父亲、母亲吸烟会导致婴儿身体出现异常,若是在孕期吸入二手烟也可能会导致以下问题:

1、流产或早产 孕期吸入二手烟,会使母体血液中酮类化合物浓度增加,而这一类化合物有诱发早产的可能性。孕期吸烟或吸入二手烟都有可能增加妊娠早中期发生流产的风险。 在美国,大约一半的孕期流产可能是由丈夫或伴侣吸烟导致的。

2、胎儿宫内缺氧、窒息 吸烟导致孕妇血液携氧能力下降,进而导致胎儿缺氧。同时,香烟中的一氧化碳会降低胎盘氧气含量,影响胎儿发育。

3、出生低体重儿 母亲在孕期吸烟,会造成胎儿缺血、缺氧,从而影响胎儿生长发育,使新生儿出生体重降低。 英国的一项研究表明,母亲的吸烟状况会在出生后继续影响宝宝的健康,如果是胎龄较大的早产儿(>36周),如果母亲在孕期每天抽10根烟以上,则儿童期肥胖的概率会增加75%。

4、发育迟缓 妈妈吸烟或者被动吸二手烟,会影响胎儿的智力发育,导致幼儿期智商测评分数较低,而且成绩越差的群体,往往来自于家庭环境中父方或母方吸烟的比例越高。

付莲瑶付莲瑶优质答主

烟瘾大,戒了好多年了 ,最近刚又开始抽了,现在想再戒掉,有没有什么好办法呢! 我觉得我的情况应该算是生理上的习惯吧,因为平时不抽烟的时候自己也会有那种烦躁的感觉的… 但是就是很难受啊,而且我听说孕前三个月不能抽烟的话对宝宝影响会很大……那现在这种情况要怎么办呢?谢谢各位大神们帮帮我出个主意呗(๑• . •๑)

1、首先,你要意识到吸烟不仅伤害你的肺,还会造成胎儿宫内缺氧和死亡,所以必须下定决心戒烟。如果你打算将来生孩子,就不要继续抽烟了,这是对自己负责,也是对孩子负责。

2、既然你之前有成功戒烟的经历就应该知道如何去做,只是可能比较难的是让你能坚持下去,那么你可以这样做:在你想要抽烟时,深呼吸几次,转移注意力。当你开始抽烟时,想想自己为什么要坚持戒烟这件事,这样会让你产生一种成就感,让自己更有自信去坚持。也可以看一些戒烟的视频或书籍来增加自己的信念力,相信自己一定能做到;

3、如果以上方法对你都不管用,建议咨询心理医生,看看是否存在心理障碍导致的烟瘾,或者找专业心理咨询师进行疏导。还可以尝试电子烟,虽然效果并不理想但是也有一定的作用,至少它没有烟草中的有害物质,在孕期还是可以使用的。 祝你早日戒烟成功,加油(ง •̀_•́)ง

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