儿童止咳的方法有哪些?
小儿咳嗽是儿科常见疾病,由于小儿五脏六腑娇嫩,形气未充,加之天性好动,易出汗,穿衣较多,稍有不慎即能引邪入侵导致生病。 中医认为,小儿咳嗽大多是外感风寒,损伤肺气所致,治宜宣肺散寒止咳。在护理上应注意以下几点: 1.保暖 寒冷刺激可使气道痉挛,加重咳嗽;温差过大容易引起孩子感冒反复。注意宝宝衣物添加非常重要。
2.多洗手,减少病菌接触 孩子活动量很大,喜欢到处摸到处玩,手上细菌数量大,勤洗手可减少病菌接触。特别是打喷嚏、擤鼻涕之后一定要立刻洗手。
3.空气流通 孩子房间要保持空气新鲜流通,冬天需要定时通风,每次20分钟左右,避免病毒和病菌大量繁殖。
4.合理饮食 食物要清淡,少吃油炸食品,不吃过咸的食物如咸菜等,尽量不吃鱼,这些食物都可能加重孩子咳嗽症状。多吃蔬菜及水果,适当吃含淀粉高的食物如馒头、面包等,补充维生素,促进痰液排出。
5.饮水 让孩子多喝温开水或温牛奶、菜汁等,以补充体内水分的不足。千万不要给3岁以内的宝宝喂含糖饮料,以防引起龋齿,或者因糖在体内代谢需要消耗更多的维生素,致使病情更复杂。
6.保持室内湿度 如果家里使用空调,最好能够维持在50%左右,这样既不会感到干燥,也不至于潮湿得让病菌更加容易滋生。 如果天气干燥,可以使用加湿器增加环境湿度,但要注意经常清洗加湿器的蒸发腔,以免灰尘等沉积,危害宝宝健康。 还可以给宝宝煮些冰糖雪梨水喝,有滋润咽喉的作用。但需要注意的是,宝宝吃多了冰糖可能会生龋齿,所以要注意控制食用量。