儿童学滑板好吗?

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要告诉孩子滑板的副作用 任何运动都是有风险存在的,如果家长只是单纯觉得酷、好玩就让孩子冒险去尝试,我表示很遗憾,同时也很无奈。作为一名专业教练员,我有义务告知大家学习滑板可能会导致的伤害有哪些: (1)身体方面 有可能发生的伤害有肌肉拉伤、韧带撕裂、关节疼痛等,最严重可能发生骨折或者瘫痪。这是因为我们的大脑对于未知的事物都会建立一套防御系统,在第一个动作的不稳定状态下,你的大脑会告诉你危险的存在,从而制止你继续往下做这个动作,如果你强行突破自己的极限去做,就有可能造成身体的伤害。

(2)心理方面 除了身体上的伤害,孩子还可能产生自卑的心理。因为刚开始学习滑板时,由于无法掌握技巧而经常跌倒,这对于一个爱玩好动的孩子的打击是不言而喻的,他们很可能会因此感到自卑,不愿与人交流,觉得自己是笨拙的、无能的,而这种心理带来的伤害甚至比身体上的创伤更持久更深。

其次,要给孩子学习滑板一个缓冲期 我们建议5岁以上的宝宝开始接触滑板,在这个阶段孩子们的认知能力已经基本形成,同时身体也有了一定的协调能力,开始学习滑板是比较合适的。但要注意的是,不要让宝宝马上就去尝试高难度的动作,这很容易让宝宝产生挫败感,从而导致放弃。正确的做法是,先让宝宝熟悉板性的东西,例如简单的基础动作,滑行、站立、平衡等,再逐渐增加难度。

最后,要让宝宝多练习,提高技能水平 对于刚刚入门的宝宝,教练一般会要求多进行基本功训练,其实,这些基本功的训练都是为接下来的能力提升打基础,比如练习滑步(直线、曲线)、跳跃(直立跳、蹲下起立)、各种运行动作(推、拉、移)等等。每个动作都有其特定的意义,并且相互之间有着密不可分的联系,只有打好基础,才能往上提高。

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