如何制作婴儿肉松?

柳青昊柳青昊最佳答案最佳答案

我从来没给大宝做过肉松,因为不会。但这次二宝在6个月的时候,正好碰到疫情严重不能出门买辅食,我就想着自己给他做,于是翻了各种菜谱,试了好几种方法后终于成功了!! 首先你要选一块瘦肉,我选的排骨。一定要选肉上带点肥的,这样做出来的肉松会香一些。洗干净冷水下锅焯水去腥,水开以后煮5分钟(为了去除血水和杂质)

然后捞起来用凉水冲洗干净并沥干水备用。 我用的是焖烧杯所以先倒入足量的料酒和酱油(我用的生抽+老抽=2:1),搅拌均匀后盖上盖子,把杯子放微波炉里加热8-10分钟(根据微波炉功率不同时间略有差别,我是大概的时间,并不是特别精准),这是为了杀毒和入味。 接着你就能看到里面的颜色变成了浅褐色,这个时候就可以把冰糖倒进去了,用筷子不停搅拌直到冰糖融化,然后继续焖8分钟左右。

接下来就是重头戏!!!把葱姜蒜放进去,其实这步也可以放在焯水的步骤中一起进行,但是我做了几次都是后面放了葱姜蒜才比较好,不知道是不是因为他们能更好的入味呢~ 再次搅拌均匀后盖上盖子,把杯子放微波炉加热15分钟左右 这个时候你可以闻到杯子里有非常浓厚的香味咯~ 拿出剪刀把葱大蒜姜都剪碎,如果没有剪碎器就用刀剁吧~剁到看不见大的颗粒为止。(这一步也可以提前做哦,只是要放凉才行)

然后把热热的肉松倒进去,同时加入2勺植物油、1大勺熟芝麻、少许盐,继续搅拌均匀。 最后一步啦~ 在不粘锅中烧热底油,把拌好的肉松放进去小火翻炒,这个过程是很耗时间的,而且很烫手!!但我相信再烫你的手也不如宝宝吃一口烫嘴的鱼汤,对吧~ 一直不停地炒啊炒啊,大概十来分钟后就能炒干水分并且变得蓬松柔软了,这时候你就可以关火了!! 趁热把炒好的肉松装进容器里,盖盖子闷30分钟以上(为了让腥味消失更快可以用开水烫一下容器哦~但是不能太久不然会烫坏) 然后再取出放凉后给宝宝食用。

我做了一小盒,宝宝一次吃完后居然还让我再给她做点……哈哈哈太喜欢了~

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