婴儿喝燕窝好吗？
我们需先明确一点，对于 6个月以下的宝宝，不推荐食用任何食物（不包括母乳和配方奶）。 为什么这样说呢？ 我们得从宝宝消化系统发育进程说起——绝大多数宝宝在刚出生的时候，胃容量非常小，且胃酸含量低，这意味着什么？意味着宝宝胃肠功能还未完全成熟，消化功能还比较弱，一旦摄入的食物不耐受，就很容易出现腹泻、呕吐等不适症状； 再者，宝宝6个月后才开始添加辅食，也是因为此时宝宝的唾液腺开始成熟，可以分泌消化酶，帮助给宝宝吃的食物进行初步的消化； 而到了7个月以后，随着唾液腺进一步的发育，宝宝的肠胃功能也会逐渐加强…… 所以，家长想给6个月以下宝宝吃燕窝，其实是非常不妥当的！
那6个月以上宝宝可以适当的吃点燕窝吗？
答案同样是肯定的，但是需要注意以下几点： 1. 注意食用量：6个月以上宝宝第一次进食燕窝时，建议先少量喂食，观察2~3天，如果没有出现呕吐、腹泻等不适反应，再酌情增加剂量；
2. 注意烹调方式：为避免腥味刺激宝宝味觉，影响食欲，妈妈最好将燕窝煮熟后再给宝宝食用，同时要避免给宝宝喂烫口的食物；
3. 循序渐进：给宝宝添加食物一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则，切忌急功近利，擅自给宝宝大量喂食燕窝；
4. 食物多样化：除了给宝宝喂食燕窝外，还应定期喂养宝宝富含铁质、钙质等营养素的辅食，如蛋黄、肉类、蔬菜水果等，提供多样化的饮食结构，避免单一饮食导致宝宝营养摄入不足。