婴儿吃山药有什么好处？
作为土生土长的山西人，我家每年都种一些山药，山药在我们这边被称为“地藕”，我们这边的人对山药可是喜欢的紧，每次炒菜、炖肉都放点山药进去，味道美极了！ 山药是药食同源的佳品，里面含有多种多人体有益的营养物质和活性成分，因此对于人体的保健功效是十分显著的。那你知道常吃的山药对于刚出生的宝宝有哪些益处吗？ 1、补脾健胃 宝宝出生后，母亲的母乳是其主要营养来源，而母乳的质量与妈妈饮食密切相关。如果妈妈吃得不当，不仅会影响自身健康，还会直接影响母乳质量，进而影响宝宝脾胃功能。 中医认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，主要功效就是补脾健胃。《本草纲目》中记载，山药“健脾补虚，治诸虚百损”“益肾气，健脾胃”。
2、补肺益气 宝宝在母亲子宫里时，是通过脐带从母体获得氧气和营养物质。当孩子降临人世，开始自主呼吸，空气直接进入肺部，而如果孩子的肺功能不足，吸进体内的空气不足以供应全身的需要，就会引起缺氧，出现“生理性青紫”，这时及时补充营养物质十分重要。 山药是天然补肺润燥之品，对改善宝宝的抽风、咳嗽、哮喘等病有很好的效果。
3、养阴生津 宝宝在宫内被包裹得严严实实，出生后直接面对干燥的外界环境，体内水分丢失很快。如果父母没有及时给宝宝补充水分，很容易导致宝宝皮肤干燥、皲裂，出现口唇干裂、咽喉肿痛等症状。除了多喝水外，及时给宝宝补充维生素也能起到滋阴润燥的功效。 山药是一种补益食物，其中含有的多糖类物质具有明显的抗氧化作用，可帮助机体消除自由基，滋养阴津。
4、利湿消肿 宝宝身体器官尚未发育成熟，一旦外界环境发生变化，例如气候潮湿、宝宝穿衣过多等情况，容易导致宝宝发生湿热症。此时，宝宝会出现舌苔厚腻、口苦口干、大便干结、小便短赤、情绪烦躁的情况。 山药是中医公认的祛湿良药。《黄帝内经》中就有记载：“山药，主伤中，除湿痹，经络不利，下肢挛痛。”临床研究发现，山药还能促进肾上腺素的分泌，因而有显著利尿作用。
5、补肾益精 宝宝的肾脏比较娇嫩，加上此阶段宝宝尿床的可能性较大，所以很容易出现肾亏。 如果爸爸妈妈发现孩子夜间睡眠不好、容易惊醒，而且个子不太高、牙齿出得慢、头发稀黄，就要警惕是不是肾虚了。如果出现上述症状，请及时带孩子就医，对症治疗。 事实上，婴幼儿出现的所有健康问题，都有可能与肾虚有关。因为人的五脏是一个有机整体，任何一脏出现问题都会影响其他脏器。