新生婴儿趴着睡好不好?
你好,刚出生的宝宝都是侧身蜷曲着的,因为刚离开妈妈温暖湿润的子宫,这种姿势能让宝宝感到安全和舒服。随着宝宝月龄的增加,很多宝宝会自发地尝试俯卧位(就是趴着)并因此改变头型,爸爸妈妈可能因此而担忧:宝宝老是趴在床上,会不会影响发育啊? 首先,爸爸妈妈要了解一下,为什么宝宝喜欢趴着呢? 其实啊,宝贝爱趴着,和宝宝的大脑发育有关。
新生儿大脑中有各种神经元,这些神经元的功能不同,有的负责感觉,有的负责运动,还有的负责认知、记忆等等。其中有一类神经元叫做“脑干神经元”,它的其中一个作用就是控制宝宝的睡眠-觉醒周期。当宝宝处于浅度睡眠期,脑干神经元就会发出信号,让宝宝进入下一个阶段的熟睡。 而如果宝宝总是喜欢趴着,很可能是因为这个时候宝宝正处于深度睡眠期,脑干神经元已经发出了进入睡眠周期的信号,此时无论宝宝是平躺还是侧卧,都会使宝宝感到不适而醒来。所以,为了让宝宝能继续深睡眠,减少频繁醒来的几率,父母最好别轻易打扰宝宝正在深睡眠时期。
当然,除了上述原因之外,还有可能是为了找寻安全感。因为宝宝在妈妈的子宫里时是趴着睡着的,所以宝宝会下意识寻找类似在子宫里的安全感觉;或者是宝宝睡觉时房间的温度过冷或过热,也会导致宝宝感到不舒服,需要调整姿势来寻求自感舒适。 那么,既然宝宝喜欢趴着,有没有什么好处和坏处呢?
好处多多,如增强呼吸能力、有利于消化、有利于头颅形状改善等。 但爸爸妈也不要被这些好处迷惑了,凡事要有度,如果宝宝长时间保持同一个睡觉姿势,必然会产生不良影响。比如,一直俯卧位的宝宝可能会由于下颌及颈部肌肉紧张导致吐奶或溢奶情况增多;头部长期偏向一侧容易导致局部组织僵硬、酸痛,甚至发生面部不对称。爸爸妈妈一定要注意为宝宝勤换睡觉体位。