婴儿可以每天吃菠菜吗？
宝宝可以吃，但是要注意以下几点： 1、给宝宝吃的菠菜一定要煮熟，否则其中的草酸会刺激肠胃，影响消化； 2、一次不要给宝宝吃太多的菠菜，以免引起中毒； 3、如果给宝宝做汤喝，注意把菜焯一下，减少涩味，让宝宝更易接受。 我给我家小宝添加蔬菜时，也是先从富含营养，味道又好的菠菜开始下手的。虽然菠菜营养丰富，但其中含有的草酸却容易影响宝宝对钙的吸收。所以我在给宝宝吃前，都会先用开水烫一遍，除去大部分草酸后再给宝宝吃。这样就能避免影响宝宝骨骼和牙齿的发育，导致宝宝缺钙。而且用开水烫过后的菠菜，口感也会有很大的提升，不再那么涩了。
我家小宝现在4个月20天，已经能吃到菠菜了！不过一次只敢给一两根，然后细嚼慢咽，让他慢慢适应。毕竟宝宝口味需要慢慢培养哦~ 在给娃吃菠菜的同时，别忘了补充充足的水分哦，这样才不会造成宝贝便秘。
除了菠菜外，宝宝需要的维生素K和铁，还可以从蛋黄、动物肝、血制品中获得。 另外要注意的是，6个月以内的宝宝是不需要补充任何一种维生素的。因为妈妈们在孕期最后一个月，身体已经把所需的各种维生素都储备好了，足够小宝宝初期生长发育的需要。因此无需额外补充，尤其是维生素A，过量摄入会造成中毒！