宝宝几个月可以吃樱桃?
6个月以上的宝宝可以适量吃一点,因为樱桃味道好营养价值高深受很多宝宝的喜爱,因此不少宝妈也想要知道具体什么时候才能给宝宝吃。 首先我们需要了解一下关于樱桃的小知识,这样我们在选择的时候也能更加放心一些。
1、樱桃富含丰富的营养物质 含铁量是苹果的20倍,含钙量更是苹果的3倍。同时维生素A含量较高,维生素B和维生素C的含量也比苹果、橘子、葡萄都高出数倍等等.
2、樱桃具有美容养颜的作用 对于皮肤比较干燥的人或者贫血的人来说是一个很好的食疗水果,因为它含有天然的氨基酸,能够抑制黑色素的形成并能够有效的去除斑点美白肌肤。
3、多吃樱桃能预防流感等流行性疾病 因为樱桃中含有一种叫做花青素的元素,这种元素对于流感病毒有一定的抑制作用,所以常吃樱桃可以降低患流感的概率。
4、常吃能有效补充气血和促进身体生长 所以对于一些贫血的人群来说可以适当多吃一些樱桃来有效补血养气,而对于一些正在发育的宝宝们来说也可以通过吃樱桃达到增长身体的目的哦~ 在确定好了之后我们要注意一下几点事项
1、每次给孩子吃的数量要少一些 由于宝宝的肠胃功能还没有完全成熟,如果一次性吃太多的话不仅容易消化不良引起积食还可能影响对营养的吸收利用。因此建议第一次给娃尝试时最好只喂几颗,观察一段时间看看会不会出现拉肚子或过敏的症状,如果没有那么下一次就可以稍微多给几颗了,但是切记不要一下子吃多了不然也容易造成营养不良。
2、宝宝刚开始食用樱桃时一定要将樱桃核先去掉 再由家长切成小小块放到碗中用勺子碾成泥状然后用小勺喂食即可。
温馨提示:6 月龄以下的宝宝不宜吃水果。