五个月肚子很大怎么办?

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我孕期也没有特意控制饮食,该吃就吃(除了甜食和容易引起水肿的食物),只是量上比孕前少了很多,整个孕期体重增加了7公斤,宝宝出生6斤2两,很健康;我身高158cm 怀孕前98斤 现在134斤 孕晚期(宝宝三个月)腹部最大处直径102mm(这个数据是遵医嘱定期去做产检时医生给记录的) 我不觉得我的肚子太大,反而觉得正好,别人看了也说不大,只有我自己会偶尔觉得太大了不方便....总之跟楼主的肚子比我感觉真的不值一提~ 我孕早期有叶酸、维生素、钙片、铁剂等补充,每天一个鸡蛋一杯牛奶,早餐和午餐都会吃肉类,早中晚三顿饭都很重要,不会刻意少吃或多吃某样食物,只要不过多摄入糖分和高脂肪高热量食物就可以啦~ 我孕中期开始每天散步两个小时,早晚各一次,每次大约走500-1000步,没有孕吐所以食欲很好,也没什么特别想吃或者不敢吃的,不过我不吃姜、花椒、八角等,孕妇奶粉和咖啡也停了,之前特别喜欢喝的奶茶也不喝了(其实现在也不喝),因为听说这类饮料含有咖啡因,对胎儿不好,我就全部戒了!

我是从备孕就开始喝孕妇奶粉的,一直喝到产后第2天,完全没有恶心干呕等不适反应,所以我还是很喜欢,也没有胖很多,看来是我代谢太好了哈哈哈~ 到孕晚期的时候,我每天下午会喝一瓶核桃牛奶,几个核桃,再吃点燕麦,喝点燕麦奶,晚上吃了新鲜水果后再喝一杯纯牛奶就睡觉啦…

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