新生婴儿一天睡几小时？
刚出生的宝宝一天有16个小时都在睡觉，在月子里宝宝基本上就是吃了睡，睡了吃，除了吃奶（妈妈一定要记得定时给宝宝喂奶，不要宝宝一哭就喂，这样容易养成宝宝不良的作息），宝宝几乎不干嘛。 满月之后的宝宝睡眠会开始有点规律了，这个时候白天可以带宝宝出去走动一下，让宝宝适应外界的环境，以免宝宝以后见到人就会害羞的钻到怀里；晚上尽量营造一种温馨的氛围，白天和晚上的光线最好别弄混，以免影响宝宝的生物钟。 随着月龄的增加，宝宝的睡眠周期会慢慢变短，由最开始的一个多小时变成一个半小时，然后再变成45分钟一个循环。
每个宝宝的体质不同，睡眠时间也会有所差异，只要宝宝精神好，吃得香，就没问题啦！ 宝宝睡眠不好可能有以下几种原因： 【环境因素】周围环境太吵、灯光太亮、空气太干燥等都会影响宝宝入睡；
【身体因素】宝宝长牙、出湿疹、肠胃不适等等都会导致睡眠质量下降；
【习惯因素】比如抱着睡着之后才放下、边吃边睡、睡前哭闹等等，这些不好的习惯都要纠正过来哦~