婴儿能吃什么水果泥?

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6个月添加辅食的婴儿可以适当的添加水果汁或者果泥,以提供宝宝生长所需要的维生素、矿物质等营养素。刚开始给宝宝喂食水果泥时,需要适量,一次不要喂得太多,以免引起腹泻。 一般来说,6个月的宝宝开始添加的水果泥是苹果泥和香蕉泥,这两种都是日常比较常见的水果,含有丰富的维生素和矿物质,非常适合这个阶段宝宝食用。 另外,妈妈们在给宝宝制作水果泥的时候要注意:

1、做好的水果泥及时食用,以免营养物质流失;

2、食用水果泥的同时,可以适当补充益生菌,这样更有利于肠胃的蠕动,帮助消化。 随着宝宝的月龄慢慢增加,可以在原有基础上适当增加水果的种类,比如可以给宝宝尝试喂一些木瓜、猕猴桃、山楂等水果,但也要根据宝宝的个人体质来决定。如果宝宝在吃某种食物后出现呕吐、腹泻等情况,就要马上停止进食,找出过敏原因并消除,否则容易导致宝宝出现营养不良的情况。

除了新鲜水果之外,妈妈们还可以把水果打成糊状,用来做成果酱,这样更有利于宝宝的咀嚼和吞咽,且易于消化。例如,可以把苹果切成块儿,用勺子刮出果肉,加入少许白糖,放锅内蒸熟,然后打泥成糊状即可。

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