婴儿游泳一般多久一次?
由于宝宝刚出生,身体各个部位都还处于发育阶段,特别是娇嫩的肌肤。可是现在很流行宝宝游泳,也有宝宝游泳馆,宝妈宝爸们都会带宝宝去游泳。但是,婴儿游泳一般多久一次比较合适?宝宝不喜欢游泳啦,还要去游吗?一起来看看今天的文章吧。
宝宝不爱游泳啦,还能游吗?
儿童心理学专家称,孩子对游泳产生恐惧和嫌弃,多半源于父母强迫孩子游泳,或是孩子游得不好受到责难,以致形成逆反心理,从此讨厌游泳。所以,如果宝宝不爱游泳了,就别勉强他了。况且孩子的手脚肌肉协调性不是特别好的话,游起来也不是很舒服。
6个月以内的宝宝尽量不要游泳
新生儿的骨骼处在发育时期,还处于柔软的萌芽期,根本不适合“游泳”运动。专家指出,尽管宝宝在水里好像很欢乐,但宝宝骨骼很柔软,加上水的浮力,难免会因姿势不当而受伤,如头的形状、胸骨的前突、肩关节疼痛等,甚至还会发生猝死。
6个月以后,宝宝稍微大一点了,但四肢肌肉以及骨头还没有发育完全,而且宝宝的吞咽、呼吸系统都没有完全成熟,如果宝宝体力还不够,游得太久可能会窒息。
如何提高孩子游泳技术?
宝宝都不喜欢游泳,那么怎么才能提高宝宝游泳技术呢?
1、让宝宝学习游泳,父母一定要细心耐心,最好先跟宝宝一起在浅水里学习,让宝宝逐步适应。不要一开始就跟宝宝去深水区,以免发生危险。
2、宝宝游泳的时候,最好用哺乳期的母乳清洗宝宝肌肤,这样宝宝游完后不会觉得身体发紧或是潮湿,而给宝宝一种不舒服的感觉。清洗后要自然晾干宝宝身体,而后套上贴身衣物。
3、宝宝学习游泳的过程中,最好给他买一套专业的下水套装,包括游泳圈和口罩。这样宝宝会比较适应,不会觉得有东西坠着胸部或口鼻。
婴儿游泳好处多,既锻炼了身体又开发了智能。但婴儿游泳不是每个人都适合的运动,6个月内幼儿肢体调节和适应能力较差,对于婴儿游泳应慎重对待。
婴儿游泳注意事项:
1、6个月内婴儿不要游泳
6个月内婴儿的颈部肌肉还未发育完全,因而还很脆弱。若不注意,可能因为脱水或呛水而窒息。宝宝如果呛水,千万不要试图控出来,一定要把他翻过来,拍打背部,使得水从口咽腔吐出来。翻跟头可以增加宝宝肺活量,促进心肺功能。注意:一周岁以内宝宝不要游马术,马术运动要求身体协调性、动作灵敏性,二者宝宝都不具备,游泳更不适合了。
2、不要强迫宝宝游泳
如果宝宝不爱游泳,千万不要强迫宝宝游,否则会起反作用。游泳是一项比较激烈的运动,如果宝宝体能不够、精神不好不要逼孩子游。如果宝宝不舒服,有拉肚子、发烧等症状禁忌游泳。饭后一个小时才可以游泳。
3、游泳后全身要擦干
如果宝宝实在不喜欢浴盆,可以使用小泳池。宝宝从游泳中得到了乐趣、锻炼了身体,还学习了水中的安全知识。游完后,一定要让宝宝躺在阴凉通风处休息,即使宝宝脸色苍白、呼吸不畅,也不要强行坐起来。应当把宝宝安排在一个有空调的房间里,补充水分,休息半个小时,若宝宝体温下降,应该及时穿上衣服,盖上被子,防止着凉。